Kajsia është frutë për desert e cila ka zbatim si e freskët ashtu edhe me fruta të përpunuara. Nga përpunimi i kajsisë bëhen xhemë, marmelatë, lëng, komposto dhe në disa rajone përdoret për prodhim të rakisë. Kajsia e thatë është prodhim i cili në dekadën e fundit po përjeton ekspansion dhe gjithnjë dhe më tepër […]
Category: Agro Food
Me e mira per 2019-n: Dieta per te humbur peshe dhe per te parandaluar semundjet
Dieta nuk eshte e perkufizuar, mirepo duhet pasur kujdes ne madhesine e porcionit dhe te kalorive Vitin e kaluar keto-dieta ka qene hit i vertete, mirepo me e mire e 2019-s eshte dieta mesdhetare. Edhe pse ekziston tashme nje kohe te gjate, nga vitet gjashtedhjete te shekullit te kaluar, U.S.News e ka shpallur dieten numer […]
Dieta e mandarines: Si te humbasesh 4 kilograme per 1 jave
Nese jeni duke pyetur veten se si mund te humbisni peshe ne 7 dite, e dini se tashme eshte e mundur? Ketu eshte fruti juaj me i preferuar i sezonit. Eshte shija dhe zgjidhja qe ju duhet. Mandarina eshte nder frutat me te deshiruar gjate vjeshtes dhe dimrit. Eshte e shijshme, e embel dhe e […]
Te mirat shendetesore te hithrave
Ajo cilesohet si mbreteresha e bimeve kurues Hithra, nje nder bimet medicinale qe eshte perdorur nder shekuj, vazhdon edhe sot te njihet per vetite e saj kuruese. Ndonese shume mund ta konsiderojne si nje bar te keq qe rritet vend e pa vend, gjyshet gjithmone kane gatuar byreket me te shijshem me hithra e lakra […]
Doni zgjidhje per ushqime te shijshme dhe te sigurta? Tani mundeni!
Shume njerez gabimisht besojne se ushqimi eshte vetem ushqim, mirepo ata nuk mund te largohen nga e verteta. Ekziston nje ndryshim i madh midis ushqimeve te modifikuara gjenetikisht dhe ushqimeve te pa modifikuara gjenetikisht (GMO free). Le t’a shohim dallimin nga afer. Çfare saktesisht jane ushqime te modifikuara gjenetikisht? Ushqimet e modifikuara gjenetikisht jane kur […]
Keto jane tre ushqimet, qe nuk duhet t’ia jepni kurre nje foshnjeje
Disa nena mendojne se mund t’u japin çfaredolloj ushqimi foshnjeve te tyre. Kurse sipas mjekeve jane tri lloje ushqimi, qe nje nene nuk duhet t’i jape kurre nje foshnjeje. Ne vendin e pare renditen pije me gaz. Keto pije permbajne sasi te shtuara te sheqerit jane te lidhura ngushte me diabetin e tipit 2 si […]
Pese arsye qe patjeter duhet t’i keni ne shtepi gjethe dafine
Ne periudhen kur me shpesh gatuajme bishtaja dhe ushqime te pasura te cilat na ngrohin, nuk ben te harrojme melmesen e cila e ploteson ne menyre te persosur shijen e tyre: gjethet e dafines. Dafina eshte perdorur qe nga kohet e lashta si melmese, por edhe si ilaç per shkak te ndikimit te saj antiseptik […]
Cila buke eshte me e shendetshme per organizmin?!
Buka integrale është e gatuar nga mielli i grurit të bluar nga kokrrat e plota. Ka vlerë të lartë ushqyese, sepse përmban shumë minerale dhe vitamina. Simitet dhe kuleçtë kanë tri deri në pesë herë më shumë vlera ushqyese sesa ato nga mielli i bardhë. Pejzat e shumta krijojnë ndjenjën e ngopjes së plotë. Buka […]
Ushqimi dhe semundjet metabolike te lindura
Dihet ndikimi pozitiv apo negativ i ushqimit tek njerëzit që kanë problem të lindur me intolerancën ndaj përbërësve të veçantë ushqimorë si laktoza, gluteni, etj. Kujdesi për këto sëmundje ka të bëjë me shmangien e disa ushqimeve, apo përdorimin e ushqimeve analoge të shëndetshme për zëvendësimin e substancave të dëmshme të prodhuara nga një metabolizëm […]
Trangujt ndihmojne per nje organizem me te shendetshem
Antioksidantet qe permbajne mund te ndihmojne ne trajtimin dhe madje parandalimin e disa semundjeve. Edhe pse zakonisht mendohet se jane perime, trangujt ne te vertete jane fruta. Trangujt jane te pasur me lende ushqyese te dobishme per organizimin tuaj. Antioksidantet qe permbajne mund te ndihmojne ne trajtimin dhe madje parandalimin e disa semundjeve. Gjithashtu, trangujt […]