Ushqimet me te demshme se duhani!

Dietat e pabalancuara vrasin më shumë njerëz në ditët e sotme sesa pirja e duhanit. Shkencëtarët zbuluan se mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund të dëmtojë shëndetin tuaj. Sidoqoftë, disa produkte, të cilat ne i përfshijmë në dietën tonë për të ashtuquajturat cilësi të dobishme, mund të jenë gjithashtu shkatërruese për trupin tonë. Midis […]

Bllokim plehrave te demshme – Projektligji/ Kontroll zinxhire dhe rregulla perdorimi

Ministria e Bujqësisë ka marrë nismën për të bllokuar të gjitha pesticidet e dëmshme që përdoren tek bimët dhe krijojnë rrezik për konsumatorët. Projektligji “Produktet Plehëruese” garanton shëndetin e njerëzve dhe të kafshëve si dhe  mbrojtjen e  mjedisit  nga përdorimi i këtyre produkteve plehëruese. “Lejohet vetëm importimi dhe tregtimi i produkteve plehëruese të regjistruara. Ndalohet […]

Embelsirat nese konsumohen ne kohen e duhur nuk jane te demshme per shendetin

Kur flitet për ëmbëlsirat, asnjë nuk i reziston dot dhe mund t’i konsumojë ato në çdo moment të ditës. Ka shumë persona që mendojnë se është më mirë që ëmbëlsirat të konsumohen në mëngjes, sepse trupi e asimilon gjatë ditës. Por, cila është e vërteta? Në të vërtetë ëmbëlsirat duhet të konsumohen rreth orës 5 […]

Ja pse margarina eshte e demshme per shendetin!

Konsumimi i yndyrave të margarinës mund të çojë në probleme me metabolizmin, presionin e lartë të gjakut dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Kjo ndodh për shkak se yndyra nuk është natyrale. Kjo bën që të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj. Disa vende të botës si Danimarka, Kanadaja dhe Zvicra e kanë të ndaluar e ligj konsumin […]

10 ushqimet qe ju mbrojne nga rrezet e demshme te diellit

Disa ushqime te pasura me vitamina dhe antioksidante rrisin fuqine mbrojtese te lekures dhe te flokeve nga rrezet e demshme te diellit. “Pa diskutim qe te rendesishme jane nje krem i mire kunder diellit dhe mosekspozimi ne oret me te nxehta ne diell, por ka edhe disa ushqime qe permbajne substanca qe na mbrojne nga […]