10 ushqimet qe ju mbrojne nga rrezet e demshme te diellit

Disa ushqime te pasura me vitamina dhe antioksidante rrisin fuqine mbrojtese te lekures dhe te flokeve nga rrezet e demshme te diellit. “Pa diskutim qe te rendesishme jane nje krem i mire kunder diellit dhe mosekspozimi ne oret me te nxehta ne diell, por ka edhe disa ushqime qe permbajne substanca qe na mbrojne nga […]

10 gjera te çuditshme qe mund te konsumohen nga njeriu

Kohet e fundit teknologjia po kalon kufijte edhe per sa i perket ushqimit. Ju do çuditeni kur te lexoni se deri ku ka arritur teknologjia ne perpunimin dhe prodhimin e ushqimeve. Prandaj dhe kjo gje i ka bere njerezit te mos jene te sigurt per ate çfare hane. Pluhur druri   Druri i drurit eshte konsumuar […]

10 ushqimet me te rrezikshme ne bote

Coldiretti është Konfederata Italiane e Kultivuesve dhe përbën shoqatën më të madhe të përfaqësisë dhe asistencës së bujqësisë italiane. Coldiretti ka përpiluar listën e zezë të 10 ushqimeve më të rrezikshme për shëndetin. Analiza tregon se në vitin 2018 ka rënë më shumë se një alarm në ditë për një total prej 398 njoftimeve të dërguara […]

Keto 10 ushqime shkaktojne gazra!

Edhe ushqimet e shendetshme mund te shkaktojne gazra. 10 nga ushqimet qe ne na pelqejne me shume, na fryjne keq stomakun dhe si perfundim shkaktojne gazra. Shalqiri Tani ne vere, shalqiri eshte nje nga ushqimet e preferuara per ne. Por ju nuk e dini qe ai shkakton edhe gazra. Shalqiri eshte i larte ne fruktoze, […]

Dallimi i vertete, mes nje vere 10-dollareshe dhe nje vere 100-dollareshe

Nese do te pergjigjeshit 90 dollare, do te kishit vetem pjeserisht te drejte. Ju mund te shpenzoni shuma te ndryshme per nje shishe vere, qe nga nje shishe “Barefoot” nen 5,00 dollare, deri tek nje shishe “Chateau Petrus” per pothuaj 5,000 dollare. Ato jane te dyja verera, te bera nga rrushi, keshtu qe, do te […]

Keshilla per nje kopsht te mrekullueshem

Kopshti eshte pjesa me e bukur e shtepise, edhe pse eshte jashte saj. Pavaresisht nese kopshtin e keni perpara apo prapa pamjes se shtepise, ai eshte tejet i rendesishem per qetesine tuaj shpirterore. Puna ne kopesht ju çlodh pikologjikisht, dhe ju jep energji dhe pzitivitet per punen tuaj te perditshme. Por nese kopshti juaj nuk […]

10 Ujevara me te mahnitshme ne Bote

Në të katër skajet e planetit ka ujëvara madhështore dhe “katedrale” ujore, në të cilat natyra ofron një spektakël mahnitës. Ujëvarat janë një nga shfaqjet më mbresëlënëse dhe madhështore të natyrës. Uji ofron një spektakël të vërtetë të madhështisë dhe me oshëtimën e fuqishme është një nga tingujt më intensiv që mund të imagjinohet. Këtu […]

10 Ushqimet qe permiresojne shikimin dhe mbrojne syte nga çdo semundje

Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e syve. Vitamina C, E, A dhe zinku ndihmojnë në uljen e problemeve të syrit me 35%. Tek këto ushqime i gjeni me shumicë të gjitha këto vitamina: 1.Speci i kuq- Specat e kuq kanë shumë vitaminë C. Kjo është e mirë për enët e gjakut në sytë […]