Busulla per fermerin & Agrobiznesin!
T’i rezistosh sheqerit do te ishte me te vertete keq, por meqe duket pergjegjes per ndonje semundje, eshte me mire te dini me shume rreth tij. Studimet e Organizates Boterore te Shendetesise (WHO), te Agjencise Nderkombetare per Hulumtimin e Kancerit (Airc) dhe “rishikimet” me te fundit ne revistat me prestigjioze shkencore, kane vertetuar se konsumimi […]
Konsumimi i bananeve ne perditshmeri mund te ndihmoje ne parandalimin e sulmeve te zemres dhe trurit – thone hulumtimet e reja. Te pasura me kalium, ushqimet si banania i ndalojne bllokadat fatale dhe e parandalojne ngushtimin e artereve Hulumtuesit nga Universiteti i Alabamas i kane zbuluar keto efekte pasi i kane analizuar minjte te cilet […]
Bimët formojnë lule për të inkurajuar bletët dhe insektet t’i pjalmojnë, në mënyrë që të prodhojnë farat. Petalet kanë ngjyra të forta dhe aroma të këndshme për të qenë tërheqëse për këta miq me krahë. Lulet prodhojnë nektar të ëmbël për të cilin afrohen insektet. Bimët duhet të pjalmohen që të bëjnë fara, në mënyrë […]
Konservat kanë lindur si pasojë e nevojës së njeriut për të pasur produkte ushqimore në kohë të ndryshme të vitit dhe të ruhen për një kohë më të gjatë. Konservat e frutave dhe perimeve lëndë bazë kanë vet frutat dhe perimet, të cilat pasi trajtohen me procese të ndryshme dhe me substanca e shtesa ushqimore, […]
Fryrja e stomakut nuk eshte vetem nje siklet qe ju pengon te mbani xhinset tuaja te preferuara per mbremje, por gjithashtu mund t’ju shkaktoje shqetesim te madh. Ndonjehere e dini saktesisht se çfare e ka shkaktuar fryrjen, te tilla si darken e madhe qe sapo keni pasur, por ne raste te tjera, shkaku nuk eshte […]
Jeni duke pasur probleme me perqendrimin? Shume faktore ndikojne qe te keni keto probleme, megjithate, fatmiresisht duket se ka menyra per ta permiresuar perqendrimin. Kafeina Nuk ka ndonje pilule magjike qe jua rrite inteligjencen apo ju ben me te mençur – por substancat e caktuara, si kafeina, mund t’ju japin energji dhe t’ju ndihmojne te […]
Antioksidantët janë ata që i japin qershive ngjyrën e kuqe. Kjo është arsyeja pse sa i përket antioksidantëve, sa më të errëta të jenë qershitë, aq më shumë janë mirëbërëse për organizmin. Për gjumë të qetë. Shumë njerëz përdorin një gotë qumështi të ngrohtë para shtratit, si një mënyrë për të stimuluar prodhimin e melatoninës […]
Lajme të mira për ata që dashurojnë çokollatën! Konsumimi i shpeshtë i çokollatës është asociuar me një rezultat pozitiv në performancën e kujteses. Sipas një studimi të publikuar në “The Independent”, konsumuesit e çokollatës janë më inteligjetë. Studiuesit kanë vëzhguar të dhënat e 968 personave të moshave nga 23 në 98 vjeç. Ata zbuluan se […]
Fibrat dietike jane pjese te bimeve qe nuk treten dhe absorbohen nga organizmi i njeriut ne zorren e holle, mirepo kalojne ne zorren e trashe, kur zberthehen prej bakterieve. Jane nutriente esencial per shendetin e aparatit tretes, mirepo konsumimi i fibrave lidhet edhe me rrezik me te ulet per semundjen e sheqerit(diabetin), semundjet e zemres […]
Personat e moshuar te cilet shtojne lajthia ne dieten e tyre per vetem pak muaj kane rritje dramatike ne nivelet e nutrienteve qe ua forcojne trurin. Lajthite permbajne magnez dhe vitamine E – qe te dyja keto e ngadalesojne procesin e plakjes apo dobesimit te trurit. Ky zbulim, i cili eshte publikuar keto dite, eshte […]