Sa kohe duhet te presim per te notuar, pasi kemi konsumuar ushqim?!

Disa njerëz do të përjetojnë dhimbje stomaku nëse bëjnë ndonjë aktivitet të fuqishëm pas një vakti ushqimor, por notimi i moderuar ose ndonjë lloj stërvitjeje nuk shkakton ndonjë efekt anësor serioz. Procesi i të ngrënit dhe tretjes, shmang pak gjak nga muskujt në zonën e krahëve dhe këmbëve, dhe e dërgon atë drejt stomakut dhe […]

“Viti i mbare” i ullinjve ne 2018/Sa ton u prodhuan ne Berat, Fier e Vlore!

Viti 2018 mund të konsiderohet një vit i mbarë sa i përket prodhimit të ullinjve, edhe pse rekordet e prodhimit i përkasin një viti tjetër. Referuar të dhënave të INSTAT, rezulton se në vitin 2018 u prodhuan 117 mijë e 573 ton ullinj, duke pësuar një rritje 9,04 %, krahasuar me një vit më parë. […]

Sa perime po prodhohen Shqiperi? Tre zonat me nivelin me te larte

Shqipëria ka tejkaluar nivelin e 1 milion tonëve të prodhimit të perimeve. Referuar statistikave zyrtare të INSTAT, në vitin 2018 prodhimi i perimeve ishte 1 milion e 166 mijë ton,  duke shënuar një rritje vjetore rreth 1,25 %, krahasuar me vitin 2017. Nëse krahasojnë nivelin e prodhimit, rezulton se për çdo vit Shqipëria po rrit […]

Sa kafe duhet te konsumojme ne dite, pa shkaktuar deme ne organizem?!

Për miliarda njerëz në planet, kafja është lënda djegëse më e parapëlqyer për tretjen e ushqimit. Por, pavarësisht efekteve pozitive të saj, kafeja e tepërt mund të shkaktojë dëme të mëdha. Shumë kafeinë mund të shkaktojë presion të lartë të gjakut, një shenjë paralajmëruese ndaj sëmundjeve të zemrës dhe mund të shkaktojë efekte anësore si […]

Sa peshk duhet te konsumojme dhe çfare kujdesi duhet te kemi?

Cfare te bejme per merkurin e peshqve? Peshku eshte nje zgjedhje shume e mire proteinash, dhe yndyrnat e tij na mbrojne nga semundjet e zemres. Megjithate, pothuaj te gjithe peshqit permbajne gjurme merkuri, nje metal toksik, dhe disa prodhime deti permbajne ndotes te tjere te quajtur POP (persistent organic compounds). Sikurse peshqit e vegjel perbejne […]

Sa kushton ndryshimi klimatik?

Më shumë se 200 prej kompanive më të mëdha në botë të listuara në bursë, parashikojnë një kosto nga ndryshimi klimatik prej mbi 1 trilionë dollarë dhe pjesa më e madhe e kësaj shifre do të vijë në 5 vitet e ardhshme.  Zbulimet e organizatës  CDP,   tregojnë se shumë kompani  nënvlerësojnë ende rreziqet,  ndërkohë që […]

Sa ushqime e pije importoi kete vit Shqiperia nga Italia, Greqia, Turqia dhe Kina! Shifrat

Italia mbetet në vend të parë në listën e vendeve nga ku Shqipëria importon ushqime, pije e duhan, e ndjekur nga Greqia e Turqia. Referuar të dhënave të INSTAT për tregtinë e jashtme, këtë vit Shqipëria ka importuar rreth 4.4 miliard lekë nga ky grup mallrash. Niveli i importit ka mbetur i pandryshuar nga viti […]

Sa kalori keni konsumuar me nje birre!

Jeni kureshtar te dini se sa kalori kane perfunduar ne trupin tuaj nderkohe qe po pini nje birre? Birrarite gjermane do t’ju ndihmojne ketej e tutje. Duke filluar nga ky vit, birrarite gjermane thone se ata do te fillojne te shtojne informacionin ne etiketat e tyre duke shpjeguar saktesisht se sa kalori jeni duke konsumuar […]

Sa te sigurt jane shqiptaret ne ato qe konsumojne? Mijera ton ushqime asgjesohen çdo vit

Shqiptarët po përballen me ushqim të pasigurt dhe vetëm gjatë vitin 2018 Autoriteti Kombëtar i Ushqimit ka ndërhyrë duke asgjësuar mijëra ton produkte ushqimore. “Ne asgjësojmë produktet e skaduar ose që i dalin analizat e gabuara. Kemi asgjësuar 4022 ton produkte me origjinë jo shtazore dhe 120 tonë produkte me origjinë shtazore”, thotë Poliksen Drazho, […]