Misrat jo vetem te shijshem por edhe te shendetshem

Misrat janë shumë të shijshëm sidomos në stinën e verës. Ato mund të konsumohen në mënyra të  ndryshme, të pjekura, të ziera dhe në gatime të ndryshme. Dietologët dhe mjekët sugjerojnë që misrin ta konsumoni më shpesh të zier, në sallata dhe supa. Por nëse e preferoni më shumë të pjekur atëherë përpiquni ti piqni vetë  sepse […]

Ushqimet qe ju bejne edhe me te uritur!

Studimet kanë treguar se ekzistojnë ushqime të ndryshme, të cilët ju bëjnë të ndiheni edhe më të uritur, pavarësisht konsumimit të tyre. Ata kanë ofruar një listë me ushqime të tilla, të cilën e gjeni më poshtë. Fast food Shumica e përbërësve të ushqimeve të shpejta janë të dizajnuar për të zmadhuar ushqimet e juaja, […]

KFC, tani ka mish edhe per vegjetarianet

KFC po lançon një version vegan për burgerin me pulë në Mbretërinë e Bashkuar. Zinxhiri i fast food-eve po e quan këtë risi “Mashtruesi”. Ai do të shitet në disa restorante të zgjedhura për 4 javë. Përbëhet nga mish i grirë dhe majonez vegan. Mishi i grirë është një zëvendësim i mishit origjinal, sepse përbëhet […]

Menyrat si te ndiheni me afer natyres edhe nese jetoni ne qytet!

Për të pasur një shëndet më të mirë dhe një mirëqenie fizike apo mendore duhet të kalojmë më shumë kohë me natyrën. Më poshtë do të rendisim 5 mënyrat se si të ndjeheni më afër me natyrën dhe pse mund të jetoni në qytet. Adaptoni rutinën tuaj Sipas hulumtimeve të Universitetit të Exeter Medical School, […]

BERZH miraton fondin e radhes, 87 mln euro per ekonomine e gjelber…edhe per Shqiperine

BERZH dhe Fondi i Klimës së Gjelbër (GCF) nënshkruan një marrëveshje që i alokon 87 milionë euro nga fondet e GCF për të mbështetur programin e rritjes së qëndrueshme urbane të BERZH-it, ai i Qyteteve të Gjelbra. Ky është një fond i parë, i strukturës totale prej 228 milionë eurosh, që janë planifikuar të investohen […]

Pushime vetem per te pasurit, 81% e shqiptareve nuk perballojne dot as edhe nje jave!

Këto ditë termometri ka shënuar temperatura të larta në të gjithë vendin dhe vendi i fundit ku shumë prej nesh do të donin të ishin është zyra. Është e provuar shkencërisht që në ditë si këto produktiviteti i punonjësve ulet dhe alternativa më e mirë janë pushimet. Por për fat të keq 81% e shqiptarëve […]

Eksportet rane edhe ne maj – Deficiti tregtar rritet me 10%

Eksportet shqiptare pësuan një tjetër rënie të fortë në muajin maj. Sipas të dhënave nga Instat, eksportet ranë me 8.2 %, në krahasim me të njëjtën periudhë të një viti më parë. Rrjedhimisht, maji e përkeqësoi akoma më shumë bilancin progresiv vjetor. Për pesë muajt e parë të vitit, eksportet u tkurrën me 3.6%. Rënia […]

Studimi: Reagimi ndaj ushqimit varion edhe mes binjakeve

Metabolizmi është unik për secilin person dhe kur bëhet fjalë për reagimin ndaj ushqimit edhe binjakët mund të kenë reagime krejtësisht të ndryshme dhe për këtë arsye kanë nevojë për dieta të ndryshme, sipas një studimi me qindra persona nga King’s College në Londër. Studiuesit kanë matur ndryshimin e niveleve të gjakut si përgjigje ndaj […]

Vjen ‘Uptis’, goma pa ajer qe i reziston edhe gozhdes

Michelin dhe General Motors kanë publikuar konceptin e tyre më të fundit të gomës pa ajër: Uptis, shkurtim për Unique puncture-proof Tire system (rezistent ndaj shpimeve).  Produkti është rezultat i një partneriteti kërkimor midis dy grupeve dhe do të dalë në shitje në vitin 2024, pas fazës së testimit në vazhdim në modele të tilla […]