Tag: duhet

Djathi eshte produkti me me shume vlera ushqyese se te gjitha nenproduktet e tjera te bulmetit. Sipas nje studimi te kryer se fundi eshte zbuluar se, njerezit mund ta mbrojne veten nga kockat e brishta, duke ngrene me shume produkte me baze qumshti, pra duhet te hane me shume djathe. Produktet e qumeshtit jane burim […]

Ekspertet me studimet e tyre te fundit jane duke i dhene shume rendesi konsumit te arrave per arsye te perfitimeve te medha shendetesore siç jane trajtimi i disa llojeve te kancerit dhe performanca seksuale. Performanca seksuale:  Hulumtimet e fundit te bera nga nje universitet me reputacion ne Amerike, kane treguar se konsumi i 75-gr arra […]

Mbrojtja e territorit dhe në veçanti e resurseve natyrore e ujore kombëtare paraqitet si domosdoshmëri për zhvillimin e brezit bregdetar. Sipas një raporti të fundit të UNDP, në bashkëpunim me Agjencinë Kombëtare të Territorit, është ndërtuar një plan, sipas të cilit synohet rritja e shkallëve të mbrojtjes së mjedisit, ndërkohë që propozon paralelisht zhvillimin e […]

Keni blere nje tas te madh akullore per ta ngrene me miqte apo familjaret tuaj dhe pasi keni shperndare akullore, keni biseduar apo jeni argetuar jashte shtepise shihni se ka tepruar pak akullore, por eshte shkrire. Mendimi i pare qe ju vjen eshte ta fusni serish ne ngrirje. Gabim! Ka disa lloje ushqimesh qe nuk […]

Humbje ne peshe Studimet kane treguar se konsumimi i gjysme avokadoje e ben organizmin te ndjehet i ngopur deri ne 5 ore me pas dhe largon nevojen e deshiren per te ngrene. Endrra e te gjithe atyre qe mbajne diete. Presioni i gjakut Avokadot jane te pasura me kalium, i cili eshte shume i dobishem […]

Uji nuk eshte gjithmone i mire per ju. Ne pergjithesi, pirja e ujit nuk eshte nje gje e keqe, pasi ju mban te hidratuar. Por ka edhe disa raste kur ju nuk duhet ta pini, pasi ju demton. Kur keni pire shume uje Kur ju pini shume uje, mund te demtoni bilancin e kripes natyrale […]

1 – Spirulina është anti-kancer, lufon shumë sëmundje, duke qënë një antioksidant i fuqishëm. Lufton aneminë, forcon sistemin imunitar. I kthen gjallërinë organizmit. 2 – Burimi i njohur me vitamina B12. Vitamina B12 është esenciale për metabolizmin e cdo qelizë të trupit, prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe zhvillimin e indeve nervore të […]

Edhe pse ushqimet me yndyrna keshillohen qe te shmangen, ka disa prej tyre qe jane te dobishme per shendetin tone. Keto produkte permbajne vitamina dhe vlera ushqyese te larta, ndaj nuk duhet asnjehere t’i ndani nga tavolina juaj. Te shendetshme dhe plot me minerale ja disa prej tyre: Gjalpi i kikirikut Plot me yndyre por […]

ÇFARE DUHET DITUR RRETH FORMAVE TE MBJELLJES DHE NGRITJES SE PEMETOREVE Format e mbjelljes se bimeve ne nje pemetore jane: i) Forma katrore; ii) Forma e katerkendeshit kendrejte, iii) Forma trekendeshe. Forma e mbjelljes se pemetoreve varen nga relievi i tokes, nga niveli i mekanizimit, kultivari, etj. a-Forma katrore. Ne kete forme largesia e bimeve […]

Rritja e prodhimit te aciditetit ne stomak mund te shkaktoje simptoma te ndryshme, si refluks, ndjesi djegieje, fryrje, gromesima, dispepsi, perzierje dhe shije thartire ne goje. Arsyet e prodhimit te aciditetit ne stomak jane te ndryshme, nga menyra e te ushqyerit, konsumi i alkoolit e deri te trashegimia. Nese situata zgjat per nje kohe te […]