Shmangni konsumimin e tepert te frutave, kjo eshte arsyeja kryesore!

Fruti eshte pengesa me e zakonshme per grate qe te humbin ne peshe. Frutat permbajne shume sheqer, ndersa ne pjesen tjeter kane vetem uje. Sheqeri nga frutat mund te kufizoje djegien e dhjamit. Kjo mund te rrise urine tuaj dhe te ngadalesoje humbjen e peshes. Per rezultate me te mira shmangni perdorimin e tepruar te […]

Pas suksesit te 2018, rinisin studimet per folenizimin e breshkave detare ne Divjake

Natyra e rralle e Parkut Kombetar Divjake – Karavsta eshte e populluar nga mbi 245 lloje shpendesh dhe speciesh te tjera. Pelikani Kaçurrel ngelet simboli i ketij parku por puna e shkelqyer e AdZM Fier sebashku me specialiste dhe biolog te tjere po bejne te mundur qe numri i ketyre specieve te vije duke u […]

OKB “asimilon” Shqiperine – Popullsia do te zbrese ne 1 milion ne 2100, me pak se Maqedonia dhe Bosnja

Pas 80 vitesh, në 2100, Shqipëria do të jetë vendi me popullsinë më të vogël në Ballkan, pas Malit të Zi. Raporti më i fundit i Organizatës së Kombeve të Bashkuara për projeksionet e popullsisë globale tregon se, në vitin 2100, popullsia shqiptare do të jetë në rreth 1 milionë banorë, më pak se projektohet […]

Si te hiqni guret ne veshka me produkt BIO

Gurët në veshka njihen si dukuri që shkaktojnë dhimbje, por shumë pak njerëz vërtetë e dinë se çfarë janë ata në të vërtetë. Shkaktaret e gureve ne veshka: • Në shumicën e rasteve përbëhen nga kalciumi. • Kimikalet tjera që i krijojnë gurët në veshka janë edhe amoniaku, acidi urik, dhe cisteina. • Disa dëshmi […]

Ilaçi me kanabis mund te kuroje varesine ndaj heroines

Ilaci me përbërje kanabisi mund të përdoret për të ndihmuar personat që janë të varur nga heroina. Një studim ka zbuluar se CBD (një kimikat që gjendet në kanabis nuk të bën “drru”) mund të reduktojë dëshirën për të konsumuar drogë. Edhe pse përfitimet e saj debatohen, CBD tani është në dispozicion në disa dyqane […]

Simptomat e rrezikshme te goditjes nga i nxehti

Me mijëra njerëz vdesin çdo vit nga komplikacionet e shkaktuara nga i nxehti ekstrem, përfshirë sfilitjen dhe goditjen nga i nxehti. Ja çfarë duhet të dini për goditjen nga i nxehti, si të kuptoni simptomat dhe masat që duhet të ndërmerrni për të qenë të sigurt këtë verë. Temperatura e lartë e trupit Nëse temperatura […]

India do te shtoje tarifat doganore ndaj mallrave amerikane

Që nga 16 qershori, qeveria indiane do të shtojë tarifat doganore për 28 lloje mallrash të importuara nga ShBA-ja, duke përfshirë bajamet, fasulet dhe arrat. Qeveria indiane e formuloi këtë listë të shtimit të tarifave në qershor të vitit të kaluar, si hakmarrje për shtimin e tarifave doganore të ShBA-së ndaj çelikut dhe aluminit të […]

Sondazhi i te rinjve, 71% duan te ikin nga Shqiperia, nuk kane besim te politika

Të rinjtë shqiptare janë të zhgënjyer nga klasa politike, ndaj përgjigjen me indiferentizëm për çdo ngjarje  që prodhon ajo. Gjatë një sondazhi kombëtar të kryer nga shoqëria civile, 71% e të rinjve të pyetur duan të largohen nga Shqipëria. Gjermania, Franca dhe Holanda janë vendet e preferuara për të jetuar dhe punuar. “Ndërkohë që jemi […]

Ushqimet qe ju mbajne te hidratuar gjate veres

I nxehti ka ardhur dhe ju mund te filloni numerimin mbrapsht per pushimet verore. Nje efekt anesor i nxehtesise qe fatkeqesisht tenton te neglizhohet shume eshte dehidrimi dhe ndjenja e dobesise. Nese keshilla per t’u mbushur me energji nuk mjafton, ketu eshte nje liste e 9 ushqimeve qe do t’ju ndihmojne te qendroni te hidratuar […]

Sa kafe duhet te konsumojme ne dite, pa shkaktuar deme ne organizem?!

Për miliarda njerëz në planet, kafja është lënda djegëse më e parapëlqyer për tretjen e ushqimit. Por, pavarësisht efekteve pozitive të saj, kafeja e tepërt mund të shkaktojë dëme të mëdha. Shumë kafeinë mund të shkaktojë presion të lartë të gjakut, një shenjë paralajmëruese ndaj sëmundjeve të zemrës dhe mund të shkaktojë efekte anësore si […]