Category: Agro Food

Anemia ndodh kur trupi juaj nuk ka mjaft qeliza te kuqe te gjakut. Kjo gjendje eshte shkaktuar kryesisht nga humbja e gjakut, shkaterrimi i qelizave te kuqe te gjakut ose paaftesia e trupit tuaj per te krijuar mjaftueshem qeliza te kuqe te gjakut. Nje diete qe eshte e pasur me hekur dhe vitamina B si […]

Melçia mund te pershkruhet si organ i ngarkuar per detoksifikimin e trupit. Melçia eshte organi i dyte me i madh ne trup dhe kryen detyra te ndryshme, prandaj eshte e rendesishme qe ta ruajme. Disa nga funksionet e melçise perfshijne rregullimin e yndyrave, balancimin e hormoneve dhe ndihmesen e tretjes. Nje nga metodat me te […]

Djathi Feta është një grup i veçantë i djathrave të bardhe, të bute, të cilet janë pjekur në zgjidhje (salamuri). Prodhohet tradicionalisht në Greqi, kryesisht nga qumështi i deleve dhe gjithashtu mund të bëhet nga një kombinim i deleve dhe dhive. Gjithashtu djathi feta është bërë nga qumështi i papasterizuar. Megjithatë, sot qumështi është i […]

Ekziston mellaga e bardhe dhe e zeze. Çaji nga rrenja e mellages se bardhe me se shpeshti perdoret per mjekim te organeve te frymemarrjes, te ftohja, gripi, bronkiti, per lehtesim te kollitjes. Gjithashtu mund te ndihmoj e edhe te semundjet e zorreve. Çaji nga rrenja e mellages se zeze ndihmon ne mjekimin e astmes. Gjithashtu […]

Qitro, eshte nje frut me origjine greke. Ne pamje te pare ngjan me portokallin, por ka nje shije me te athet se agrumi tjeter i ngjashem. Aktualisht ky frut eshte i perhapur edhe ne vendin tone dhe pak kujt mund t’i kete shkuar ne mendje se sa vlera kuruese ai ka. Mjekesia popullore tregon se […]

Përmban shumë fitonutrientë, minerale, vitamina që janë të rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien e njeriut. Elementët kimikë që gjenden tek borziloku kanë vlera të mëdha kundër inflamacionit dhe baktereve. Përmban 86% e dozës së rekomanduar ditore me vitaminë C në 100 gramë që shërben si antioksidant dhe lufton radikalet e lira. Acidet që përmban borziloku […]

Pse veza ka njolla me ngjyre te kuqe si gjaku? Po, njolla e gjakut eshte me te vertete e tille. Por, kjo nuk nenkupton se veza eshte e keqe apo ndonje indikator per nje veze te fertilizuar – kjo eshte si rezultat i pelcitjes se ndonje kapilareje ne vezoren e pules apo ne qesken e […]

Panxhari eshte lloj i perimeve rrenje e thelle, me ngjyre te theksuar vjollce te erret. Konsumimi i tij ka nje rendesi te madhe ne shendetin tone, qe gjate perdorimit vihet re se me shume perdoret i kombinuar. Panxhari ka nje sere te mirash shendetsore ku mund te permendim; Mban zemren te shendetshme Redukton rrezikun e […]

Jane te panumerta faktet shkencore rreth ndikimit te qumeshtit ne organizem. Studimi me i ri ka treguar se qumeshti eshte ushqimi me i mire per njerezit e ekspozuar lodhjes psikologjike, si dhe e shton perqendrimin. Po ashtu nje gote qumesht para se te shkoni ne gjume ju permireson cilesine e gjumit ne menyre te shendetshme […]

Duke qene se mengjesi aktivizon metabolizmin, njerezit qe hane mengjes priren te kene nje peshe te shendetshme trupore. Por a e dini se mengjesi gjithashtu aktivizon trurin tuaj? Natyrisht flasim per nje mengjes te mire, i cili nuk eshte nje tenxhere plot me drithera me sheqer dhe pa kalori. Tershere Kur zgjoheni, truri juaj ka […]