Ja pse ananasi duhet te gjendet ne dieten tuaj ditore

Lëngu i ananasit përmban një shumëllojshmëri të vitaminave dhe mineraleve, përfshirë vitaminën B6, magnezin, kaliumin. Ai përmbush mbi 63 për qind të nevojës ditore për mangan, 9 për qind të nevojës ditore për bakër, dhe në të njëjtën kohë furnizimin e trupit me kalcium, hekur dhe fosfor. Ananasi është gjithashtu një burim i mirë i […]

Kufijte e rishikuar te Zonave te Mbrojtura/ Mjedisoret ne proteste kunder vendimit

Grupimi i organizatave mjedisore dhe botës akademike në Shqipëri, të mbështetur nga organizata të huaja patnere, kundërshton me forcë procesin dhe rezultatet e Rishikimit të Rrjetit Kombëtar të Zonave të Mbrojtura Mjedisore në Shqipëri. Shkak për rinisjen e debatit është bërë publikimi i projekt-vendimit të KKT Nr. 10, datë 28 dhjetor 2020, që ka vendosur për përcaktimin […]

Parashikimi i motit/ SHMU: Shi dhe debore ne te gjithe vendin gjate fundjaves!

Edhe pse zyrtrarisht Pranvera ka ardhur, kjo fundjavë do të na kujtojë më shumë stinën e dimrit. Sipas parashikimeve te Sherbimit Meteorologjik Ushtarak dita e Shtunë nis me mot të vranët në të gjithë territorin dhe deri në orët e mesditës reshje shiu të herëpashershme në formë pikash. Më pas reshjet fitojnë itensitet deri mesatar […]

Mbi 60% e te rriturve kane arritur te reduktojne stresin e shkaktuar nga Covid-19 ne natyre

Kërkimet nga Fondacioni i Shëndetit Mendor kanë zbuluar se 62 përqind e të rriturve në Mbretërinë e Bashkuar gjetën çlirim nga stresi i COVID-19 vetëm duke bërë shëtitje. Më shumë se gjysma e të anketuarve gjithashtu menduan se kalimi i kohës në hapësira të gjelbërta i ka ndihmuar ata të përballen me rritjen e ankthit […]

Ja pse nuk duhet te hani banane me stomakun bosh

Shpesh në mëngjes që të mos dalim me stomakun bosh nga shtëpia, marrim një banane, që na tingëllon si opsioni i përsosur. Është e shëndetshme, ushqyese dhe do të japë energji, që për mëngjes është shumë e nevojshme. Mirëpo, sipas nutricionistëve, çuditërisht, banania është një nga ushqimet më të këqija për t’u konsumuar për vaktin […]

Gjuetia e ndaluar, por vrasja e kafsheve dhe shpendeve te eger vazhdon!

Grupet që merren me mbrojtjen e kafshëve të egra thonë se autoritetet nuk po arrijnë të vënë në zbatim një ndalim të gjuetisë, tashmë në fuqi prej shtatë vitesh, duke lënë të pambrojtura një numër speciesh të rrezikuara. Shtatë vjet pasi Shqipëria ndaloi gjuetinë, grupet e mbrojtjes së kafshëve të egra thonë se praktika mbetet […]

Shqiperia me mot te acarte/ SHMU: Te gjithe akset rrugore do te kene probleme me ngricat

Shqipëria pritet te përballet me një mot të acartë.  Por,  pse ndodh kjo situatë? Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak, rajoni i Ballkanit do të përfshihet si rrallë herë nga masa ajrore me origjinë arktike të cilat do të sjellin reshje dëbore deri në bregdet dhe temperatura të acarta. Dita e Premte parashikohet me mot të kthjellët […]

Vjosa – Organizatat mjedisore paraqesin propozimin per Parkun e pare Kombetar te nje lumi te eger ne Evrope

20 organizata mjedisore shqiptare nën drejtimin e EcoAlbania paraqitën propozimin për krijimin e Parkut Kombëtar të Vjosës tek Ministri i Mjedisit dhe Turizmit Blendi Klosi. Kauza e tyre mbështetet nga organizatat ndërkombëtare Riverwatch, EuroNatur, WWF Adria, Westland International Europe, International Rivers dhe The Nature Conservancy. Grupi i organizatave ndihet i detyruar të ndërmarrë këtë hap pasi […]

Si te pergatisni kopshtin tuaj per te mbjelle perime

Formimi i kopshteve të perimeve përbëhet prej dy procedurave, zgjedhja e vendit për kopsht dhe rregullimi i vendit. Zgjedhja e vendit për kopsht për shkak të karakterit të prodhimtarisë perimore, është shumë me rëndësi që të bëhet zgjedhje e drejtë e vendit ku do të kultivohen perimet. Vetëm me zgjedhje të drejtë të vendit mund […]

Bujqesia e “permbytur”, Sharka: Vendet e tjera mbeshtesin fermeret ne keto situata

Reshjet e rrembyeshme te shiut si dhe ngricat  me disa grade nen zero gjate muajit janar shkaktuan shume deme ne bujqesine e vendit tone. Mijra hektare toke toke bujqesore ne vend ende jane nen uje duke shkaktuar nje humbje te madhe te fermeret. Z. Eduart Sharka, Kryetari i Sindikates se Fermereve i cili eshte nje […]