Category: Agro Food

Edhe pse ushqimet me yndyrna keshillohen qe te shmangen, ka disa prej tyre qe jane te dobishme per shendetin tone. Keto produkte permbajne vitamina dhe vlera ushqyese te larta, ndaj nuk duhet asnjehere t’i ndani nga tavolina juaj. Te shendetshme dhe plot me minerale ja disa prej tyre: Gjalpi i kikirikut Plot me yndyre por […]

CNN Travel ka sjellë një renditje të 10 kuzhinave më të mira të botës sëbashku me ushqimet rekomanduese për t’u ngrënë në vendet e poshtëpërmendura. Krahas tyre, do të haseni dhe me ushqimet që do të bënit mirë t’i shmangnit. Përpara se të fillojmë me renditjen, kini parasysh se kur bëhet fjalë për ushqimin, vlerësimi […]

Për shekuj me radhë njerëzit kanë përdorur produkte natyrale për të trajtuar sëmundje të ndryshme. E ashtuquajtura mjekësi alternative ofron shumë zgjidhje që rezultojnë shumë më të suksesshme se trajtimi medicinal. Mjalti dhe kanella janë dy ndër produktet që kur bashkohen së bashku i sjell dobi të pafundme organizmit të njeriut dhe trajtojnë disa sëmundje. […]

Kastravecët janë përdorur në kuzhinat indiane, por janë përdorur edhe në mjekësinë tradicionale qe ne kohet e lashta. Kjo për shkak se, në shtetet e nxehta si India, kastravecët i ofrojnë hidratimin dhe freskinë e nevojshme  trupit. Konsumimi i kastravecit na mbron nga sëmundjet neurologjike. Fisetini që gjendet te kastravecët është identifikuar për rolin që […]

Femijet qe hane peshk nje here ne jave ose me shume flene me mire dhe arrijne rezultate me te larta ne testet e IQ (test inteligjence) se femijet qe nuk hane peshk ose nuk e kane kete rutine. Kjo sipas studimit te publikuar muajin e kaluar ne revisten shkencore Raportet. Studimet kane treguar nje lidhje […]

Konsumimi i kumbullave mund te sjelle mjaft pasoja pozitive ne organizmin tone. Perveçse mund te perdoren per perdorimin  e mermelatave, padyshim qe mund te konsumohen edhe te fresketa. Sipas studimeve kumbullat, jo vetem qe forcojne kockat, parandalojne dhe zvogelojne rrezikun e zhvillimit te kancerit ne zorren e trashe, konsumimi i 12 kumbullave zvogelon edhe nivelet […]

Shumë e njohur nga kuzhinat në vende të ndryshme europiane, hudhra është më shumë se një përbërës ushqimor i thjeshtë për përgatitjen e pjatave sa joshëse po aq edhe shëruese nga ana e konsumatorëve. Kjo bimë bulbore që i takon familjes Zambakore apo Liliaceae , është një përbërës mjaft i rëndësishëm në përgatitjen e shumë […]

Mushkerite luajne nje rol thelbesor ne sistemin e frymemarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojne jashte organizmit toksinat. Ruajtja e shendetit te mushkerive dhe funksioneve te tyre eshte thelbesore. Mushkerite e shendetshme garantojne qe i gjithe organizmi te ushqehet siç duhet me oksigjen. Sigurisht qe aktiviteti fizik, mospirja e duhanit dhe shmangia e ndotjes jane gjithashtu […]

Kripa e Himalajës është një substancë minerale e pastër që në mënyrë natyrale vjen në një ngjyrë rozë të lehtë. Njerëzit e kanë përdorur atë për shekuj  si një kurë terapeutike në mjekësinë popullore. Kripë rozë e Himalajës përmban 84 gjurmë mineralesh dhe elementesh që gjenden në trupin e njeriut. Disa nga këto minerale përfshijnë: […]

 Të pasura me acide yndyrore Omega-3, vitamina dhe minerale, antioksidantë që frenojnë veprimin e radikalëve të lira në organizëm, zink, vitaminë E, kalcium dhe magnez, bajamet janë padiskutim aleatet më të mira për të pasur shëndet të plotë. Mjaftojnë vetëm katër kokrra në ditë që të mund të përfitoni nga të gjitha këto vlera ushqyese. […]